Wiosna już w pełni a tuż za nią lato. Zadbaj zatem o swoje ciało tak by bez żadnych ograniczeń je odsłonić. Byś mogła w pełni korzystać z letnich dni i cieszyć się pięknym słońcem przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie 3 sposoby na szorstkie łokcie.
Krok pierwszy: złuszczanie
Złuszczanie zrogowaciałego naskórka to podstawa jeśli zależy nam na gładkich zadbanych łokciach. W wygładzeniu naskórka niezwykle pomocny może okazać się drobnoziarnisty pelling do ciała. Używanie tego rodzaju kosmetyku pobudza naskórek do odnowy, rozjaśnia go oraz wygładza skórę a także znacznie ułatwia wnikanie składników aktywnych zawartych w kosmetykach.
Krok drugi: nawilżanie
Sucha skóra na łokciach? Jeśli tak, zadbaj o to, by stosowany przez Ciebie krem zawierał w swoim składzie mocznik, witaminę E, A oraz masło shea. Tego rodzaju składniki idealnie nawilżą i zmiękczą skórę łokci.
Krok trzeci: odpowiednia dieta
Chcąc mieć zdrową i zadbaną skórę ciała musisz pamiętać o tym, że nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 odgrywają kluczową rolę w fizjologii naszej skóry. Niedobór tych kwasów prowadzi do nadmiernego łuszczenia się skóry oraz pogrubienia naskórka. Dlatego też, koniecznie przyjrzyj się swojej diecie i zadbaj o to, by te drogocenne składnik znalazły się w Twojej diecie. Kwasy omega 3 i 6 znajdziesz między innymi w olejach roślinnych, rybach skorupiakach, tofu oraz orzechach laskowych i migdałach.