Cera naczyniowa to poważny problem, który na ogół dotyka kobiet po 30 roku życia. Każda, nawet najmniejsza zmiana nastroju czy też temperatury powoduje pojawienie się na twarzy niezdrowego rumieńca. Jak zatem pielęgnować taką cerą i jak ją przygotować do starcia z zimą? O tym dowiesz się już za chwilę…
Abc pielęgnacji…
Do codziennej pielęgnacji twarzy nie stosuj kosmetyków zawierających w swoim skaldzie alkohol lub retinol. Duży nacisk kładź na dokładne oczyszczanie twarzy przy pomocy toniku micelarnego lub mleczka do cery wrażliwej.
Przyjrzyj się swojej diecie….
Pamiętaj, że to, co znajduje się na Twoim talerzu ma bezpośredni wpływ na wygląd Twoją cerę. Twoje dieta może Ci pomóc w walce z rumieńcem lub Tobie zaszkodzić. Dlatego też pamiętaj o prawidłowo zbilansowanej diecie. W codziennym menu spożywaj dużo produktów bogatych w witaminę C ( kalafior, kapusta, pomidory, kiszonki, owoce cytrusowe). Zimą dobrze jest także łykać witaminę C w tabletkach. Pamiętaj o tym by ograniczyć spożywanie alkoholu, pikantnych dań, chrzanu, a także bardzo gorących posiłków – powodują one rozszerzanie się naczyń krwionośnych.
Specjalistyczne zabiegi
Jesienią warto skorzystać ze specjalistycznych zabiegów, których celem jest zamknięcie naczyń krwionośnych: