Działanie pokrzywy na włosy – ta roślina potrafi działać cuda!

04-08-2020

Pokrzywa kojarzy się zwykle z pospolitym chwastem, który rośnie dosłownie wszędzie i ciężko się go pozbyć. Chyba każdy z nas, zwłaszcza w dzieciństwie, miał niejedno bolesne spotkanie z jej parzącymi liśćmi. Nieprzyjemne wrażenia nie powinny jednak przesłaniać nam wielu wspaniałych właściwości tej rośliny. Działanie pokrzywy na włosy i cały nasz organizm jest naprawdę cennym darem od natury. Warto z niego skorzystać!

pokrzywy na włosy

Waleczny chwast o bogatym wnętrzu

Wysoka zawartość witamin i minerałów w pokrzywie sprawia, że ma ona właściwości zdrowotne, a w dodatku przyczynia się do poprawy kondycji włosów. Dlaczego? Po pierwsze: zawiera przeciwutleniacze, które pomagają pozbyć się szkodliwych dla włosów związków. Po drugie: poprawia krążenie krwi, dzięki czemu do cebulek włosów dostaje się więcej składników odżywczych i tlenu. Po trzecie: może hamować wytwarzanie DHT - hormonu powodującego łysienie u mężczyzn i kobiet.

Jeśli więc wydaje Ci się, że pospolity chwast nie może mieć tylu zalet, jesteś w błędzie. Przyroda mądrze to zaplanowała. Ukryła w pokrzywie moc składników, po które zwierzęta i ludzie mogą łatwo sięgnąć. Pospolita roślina jest bogata w białko, błonnik, tłuszcze, witaminę A, B, C i K oraz minerały, takie jak wapń, krzem, magnez i żelazo. Ciemnozielone liście zawierają również chlorofil, karotenoidy, antocyjany i inne fitoskładniki. Wiedzieli o tym nasi przodkowie. Pokrzywa była stosowana od wieków jako pożywna roślina, szczególnie wczesną wiosną, kiedy często brakowało jedzenia, była także suszona na zimę. Jeśli zastanawiasz się jak można zjeść parzącą roślinę, pamiętaj, że po wysuszeniu lub ugotowaniu, pokrzywa traci swoje „waleczne” właściwości i może zaoferować wiele korzyści, podobnie jak liście szpinaku, czy szczawiu (spróbuj dodać liście pokrzywy np. do zupy szczawiowej – pycha!). W medycynie tradycyjnej stosuje się pokrzywy w leczeniu bóli mięśni i stawów, a także chorób skóry, takich jak egzema, czy kataru siennego oraz dla zwiększenia ogólnej odporności organizmu. Kobiety od wieków stosują też pokrzywy na włosy, by wzmocnić je, zagęścić i odżywić. Dziś dobroczynne wyciągi z pokrzywy zawierają szampony do włosów i inne kosmetyki.

Pokrzywa na porost włosów

Pokrzywa jest używana od tysięcy lat także do tego, by osiągnąć efekt lśniących, pięknych włosów. Bardzo prawdopodobne, że używała jej Twoja babcia, a wcześniej z pewnością i jej babcia. To bezpieczny i naturalny sposób, aby pohamować wypadanie włosów, nadać im zdrowy wygląd i blask. Roślina jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak karotenoidy, flawonoidy i witaminę C, które działają jak tarcza, chroniąc włosy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników (to szkodliwe atomy wytwarzane w naszym ciele, których liczba może wzrosnąć z powodu niezdrowej diety, toksyn środowiskowych i starzenia się organizmu). Kolejną wspaniałą cechą pokrzywy jest to, że posiada ona zdolność rozszerzania i wzmacniania naczyń krwionośnych. Dzięki temu, ​​mieszki włosowe otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, a w rezultacie włosy stają się mocniejsze i zdrowsze. Chociaż nie zostało to zbadane bezpośrednio na włosach, pokrzywa może pomóc zmniejszyć poziom DHT (dihydrotestosteron) u pacjentów z łagodnym rozrostem prostaty. A DHT jest również częstym sprawcą łysienia typu męskiego i żeńskiego. Pokrzywa może więc być twoim naturalnym wybawcą, który pomoże zatrzymać wypadanie włosów (sprawdź jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów).

działanie pokrzywy na włosy

To nie koniec dobroczynnego działania pokrzywy na włosy. Ma ona bowiem właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dlatego bardzo pomaga ograniczyć problem przetłuszczającej się skóry głowy, łupieżu, czy skłonności do łupieżu i podrażnień. Do tego kwas pantotenowy i krzemionka wzmacniają włosy, a żelazo, magnez i cynk, odżywia mieszki włosowe, aby stymulować wzrost nowych włosów. Pokrzywa jest więc niesamowita, a najlepsze jest to, że rośnie praktycznie wszędzie - na podwórku, przy drodze (takiej lepiej unikaj) lub w pobliskim lesie. Jeśli nie możesz lub nie chcesz jej zrywać, możesz łatwo kupić susz w sklepach ze zdrową żywnością, albo sięgnąć po naturalne kosmetyki do włosów, które mają w swoim składzie to, co w pokrzywie najlepsze.

Jak używać pokrzywy do włosów?

Przepis na płukankę z pokrzywy jest bardzo prosty. Przygotuj:

1 łyżeczkę suszonej pokrzywy (lub 1 łyżkę świeżej)

1 łyżeczkę suszonych liści szałwii (opcjonalnie – jeśli jesteś posiadaczką ciemnych włosów)

lub

1 łyżkę suszonych kwiatów rumianku (opcjonalnie – jeśli jesteś posiadaczką jasnych włosów)

2 szklanki wody

Możesz, ale nie musisz dodać do pokrzywy szałwię lub rumianek. Zagotuj wodę i zalej nią rośliny, a następnie przykryj i pozostaw do zaparzenia, aż napar ostygnie. Wtedy odcedź go i użyj do płukania wcześniej umytych włosów. Delikatnie wcieraj napar we włosy i skórę głowy. Nie spłukuj! Taki zabieg możesz powtarzać dwa razy w tygodniu, a już po kilku zastosowaniach twoje włosy będą widocznie bardziej lśniące i zdrowsze. Pokrzywa na porost włosów działa także pod postacią kosmetyków, które mają ją w swoim składzie.

Farouk CHI Power Plus szampon oczyszczający z naturalnymi składnikami 355ml

59,00 zł
56,20 zł
Do koszyka
Farouk CHI Power Plus szampon oczyszczający z naturalnymi składnikami 355ml

Picie pokrzywy także wzmocni włosy

Pokrzywa pomaga stymulować wzrost nowych włosów. Twoja fryzura zagęści się, jeśli będziesz używać pokrzywowej płukanki lub sięgniesz po kosmetyki do włosów z pokrzywą. Innym sposobem, by zadziałała, jest picie herbatki. By ją przygotować, weź 3-4 świeże posiekane liście lub łyżeczkę suszonej pokrzywy i zaparz tak, jak zaparzasz każdą inną herbatę ziołową. Wlej gorącą wodę i pozwól jej działać, a następnie odcedź i wypij. Herbata nie jest może najsmaczniejsza, ale też nie jest zła. Ma ziemisty, trawiasty smak z kwiatową nutą. Jeśli picie pokrzywy na włosy nie jest dla Ciebie, możesz wybrać suplementy diety, a także używać świeżej lub suszonej pokrzywy do przygotowywania potraw, np. wspomnianej wcześniej zupy lub sałatki (wcześniej wymocz świeżą pokrzywę i pokrop ją sokiem z cytryny, by pozbyć się właściwości parzących). Liście mogą być fajnym, a przede wszystkim zdrowym dodatkiem do codziennej diety.

picie pokrzywy na włosy

Jak zbierać pokrzywę?

Jeśli zamierzasz zebrać pokrzywę, ubierz rękawiczki, długie rękawy i spodnie, bo roślina będzie się bronić! Najwięcej właściwości mają młode listki – zbierane w kwietniu i maju. Możesz je zbierać aż do kwitnienia roślin. Wybierz miejsce, w którym pokrzywy nie były narażone na zanieczyszczenia, najlepiej z dala od dróg i przemysłu. Możesz użyć nożyczek i ścinać listek po listku, najlepiej ze szczytowej części roślin. Innym sposobem jest zerwanie całej rośliny i pozostawienie jej, aż zwiędnie i straci swoje parzące właściwości. Liście należy suszyć osobno, rozkładając je na czystym papierze i pozostawiając w suchym, przewiewnym miejscu. Dobrze wysuszona pokrzywa ma być zielona, nie brązowa (taka będzie, jeśli zbyt długo będziesz ją suszyć)! Po czym poznasz, że już jest gotowa? Będzie kruszyć się w rękach. Wtedy możesz zebrać susz i zamknąć go np. w słoiku.

Możliwe skutki uboczne

Pokrzywa zwyczajna jest ogólnie bardzo bezpiecznym ziołem, ale istnieje pewne ryzyko skutków ubocznych, o którym trzeba wiedzieć. Dlatego jeśli nigdy wcześniej nie korzystałaś z pokrzywy do płukania włosów, najlepiej wykonaj próbę na skórze, aby upewnić się, że nie jesteś uczulona (do testu użyj oczywiście naparu, nie świeżej pokrzywy ;). Jeśli natomiast zdecydujesz się na picie lub jedzenie pokrzywy, zacznij od małych ilości, by sprawdzić jak wpłynie na pracę Twojego żołądka. Unikaj doustnego stosowania pokrzywy, jeśli jesteś w ciąży (może stymulować skurcze macicy). Pokrzywa może też zakłócać działanie niektórych leków, np. na cukrzycę, leków rozrzedzające krew, na nadciśnienie, moczopędnych, czy przeciwzapalnych.

Podsumowując, pokrzywa to niesamowita roślina zawierająca mnóstwo witamin, minerałów i składników odżywczych. Można jej używać zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Wpływ pokrzywy na włosy jest nie do przecenienia. Pokrzywa na porost włosów także działa rewelacyjnie. Dlatego warto sięgnąć po nią i skorzystać z wielu zalet. Jeśli nie bezpośrednio, to stosując naturalne szampony do włosów i odżywki, które mają w składzie wyciągi i ekstrakty z pokrzyw.

widget po rozwinięciu