419,55 zł
Zaburzenia hormonalne odbijają się na całym naszym organizmie, również i na włosach. Hormonalne wypadanie włosów, czy też łysienie hormonalne to przypadłości, które dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku. Powody do niepokoju są uzasadnione, jeśli tracisz więcej, niż 200 włosów dziennie, a trwa to dłużej, niż kilkanaście dni. Wtedy można już mówić o wzmożonym wypadaniu, szukać przyczyny i podjąć odpowiednie kroki, by zatrzymać ten proces. Co możesz zrobić dla swoich włosów, czy odrosną i jak im w tym pomóc? Sprawdźmy.
Równowaga hormonalna jest bardzo ważna dla naszego zdrowia oraz wyglądu. Kiedy balans zostaje zachwiany, pojawiają się różne nieprawidłowości, w tym problemy ze skórą i włosami - najczęściej obserwujemy nadmierne wypadanie włosów i wyraźnie spowolniony wzrost włosów. Hormony, które odpowiadają za porost włosów, a także ich kolor i grubość to przede wszystkim testosteron, jego pochodna – dihydrotestosteron, a także estrogen, progesteron i tyroksyna. Kiedy ich poziom jest zaburzony, jednym z pierwszych objawów może być właśnie nasilone wypadanie włosów. To dlatego, że komórki włosa bardzo szybko rozwijają się w naszym ciele. Włosy mogą więc szybko sygnalizować, że coś w nim nie gra. Bywa i tak, że wypadanie jest znakiem poważnej choroby.
Wpływ hormonów na włosy, możemy też zaobserwować podczas kobiecego cyklu miesiączkowego. W pierwszych dniach, gdy estrogenu jest niewiele, włosy często stają się suche i brak im witalności. Około dziesiątego dnia cyklu, produkcja estrogenu i progesteronu rośnie. Wtedy nasze włosy i skóra wyglądają lepiej. Po kilku dniach, przez wzrost progesteronu, możemy zaobserwować szybsze przetłuszczanie się włosów i skóry.
Estrogeny sprawiają, że porost włosów jest nasilony, a ich wypadanie ograniczone, ponieważ wydłużają one fazę anagenu. Dobrym przykładem jest czas ciąży, kiedy włosy stają się mocne, lśniące i gęste. To zasługa estrogenu, którego poziom szybuje, by gwałtownie spaść po porodzie. Najczęściej wtedy włosy nadmiernie wypadają i są w marnej kondycji nawet przez kilka miesięcy, aż hormony wrócą do naturalnej równowagi, a mieszki włosowe będą wydajnie pracować i osłabienie włosów minie.
Zdrowie włosów z wiekiem może się pogarszać. Kolejnym okresem hormonalnej huśtawki jest menopauza, podczas której maleje poziom estrogenu, a włosy ulegają zgubnemu wpływowi testosteronu, który brutalnie skraca cykl ich życia. W okresie menopauzy hormony odpowiadają za przerzedzenie włosów. Wówczas często zaczyna się łysienie hormonalne. Aby powstrzymać hormonalne wypadanie włosów należy stosować się do zaleceń lekarza, a także zadbać o jakość pielęgnacji włosów.
Co jeszcze zaburza równowagę hormonów w kobiecym ciele? Na pewno przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej, leków estrogenowych, jak również niedobory w diecie (dieta dla zdrowych włosów powinna być bogata w witaminy i minerały, białko, witaminy A, C, D, E, cynk, żelazo i kwasy tłuszczowe omega-3). Kiedy na skutek któregoś z wymienionych czynników, poziom estrogenów i progesteronów zostanie zaburzony, z pewnością odbije się to na kondycji fryzury.
Na włosy wpływ mają również hormony płciowe, czyli androgeny. To przede wszystkim testosteron oraz jego aktywna postać - dihydrotestosteron (DHT). To właśnie one są głównym czynnikiem łysienia androgenowego, zwanego łysieniem męskim. Aż 95% łysiejących mężczyzn, cierpi właśnie na łysienie androgenowe, które ma podłoże genetyczne i powoduje miniaturyzację mieszków włosowych. Jednak przypadłość dotyczy również kobiet, u których mamy do czynienia z niedoborem żeńskich i nadmiarem męskich hormonów. Tu sposobem na uzyskanie na powrót pełnej gęstości włosów może być np. przeszczep włosów.
W procesie łysienia androgenowego swój udział ma również kortyzol, czyli tzw. hormon stresu. Jego wysoki poziom może powodować uszkadzanie macierzy włosa. Pomocna będzie aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, a także relaksacja (np. joga, czy medytacja).
Problemy z tarczycą, która niewłaściwie produkuje hormony, również skutkuje nasileniem wypadania włosów. Wpływ na to mają kalcytonina, trójjodotyronina oraz tyroksyna, która najczęściej wiązana jest z wypadaniem włosów. Niedoczynność tarczycy powoduje spowolnienie tempa procesów metabolicznych w komórkach organizmu, również w komórkach włosów. Efekty to m.in. opóźnienie wyrastania nowych włosów, wzmożone wypadanie pogorszenie wyglądu włosów poprzez niedobór tyroksyny, która reguluje wydzielanie łoju. Pasma stają się wówczas matowe, szorstkie i łamliwe. Natomiast nadczynność tarczycy daje odwrotne skutki - włosy stają się jedwabiste, cienkie, mocno błyszczą. Wypadanie włosów zwykle pojawia się się po około 2-4 miesiącach od pojawienia się choroby.
Jeśli podejrzewasz, że hormonalne nieprawidłowości prowadzą do utraty włosów, koniecznie udaj się do specjalisty. Trycholog zdiagnozuje problem, a jeśli podłożem będą problemy z tarczycą, należy skonsultować się z endokrynologiem. Badania krwi pokażą jak wygląda gospodarka hormonalna w organizmie i wówczas będzie można podjąć leczenie. Unormowanie hormonów jest kluczowe dla odzyskania dobrej kondycji włosów. Jednocześnie, należy zadbać o włosy od zewnątrz, stosując specjalne kosmetyki, w tym ampułki do włosów, które będą wzmacniać cebulki oraz mieszki, a także stymulować ich pracę poprzez zwiększenie ukrwienia skóry głowy. Sięgając po profesjonalne preparaty przeciw wypadaniu włosów, mamy dużą szansę na to, że włosy odrosną. Już po kilku tygodniach, pojawią się nowe tzw. baby hair, a proces wypadania zostanie znacznie spowolniony.
Zobacz: najlepsze ampułki do włosów
Tahe Peptide T98 - zestaw przeciw wypadaniu włosów, szampon 300ml i koncentrat 6x10ml
Tahe Peptide T98 - zestaw przeciw wypadaniu włosów, szampon 300ml i koncentrat 50ml
Tahe Peptide T98 Densifying Szampon przeciw wypadaniu włosów, zagęszczający 300ml
| Hormon | Norma u kobiet | Norma u mężczyzn | Działanie na włosy |
| Testosteron | 15-70 ng/dL | 300-1000 ng/dL | W nadmiarze może wywoływać łysienie typu męskiego (również u kobiet). |
| Estrogeny | zależne od fazy cyklu miesięcznego | Niedobór może wywoływać wypadanie włosów. | |
| Progesteron | zależne od fazy cyklu miesięcznego | Niedobór może wywoływać wypadanie włosów. | |
| T3 (trójjodotyronina) | 100-200 ng/dL | 100-200 ng/dL | W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
| T4 (tyroksyna) | 4,5-12,5 μg/dL | 4,5-12,5 μg/dL | W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
| Prolaktyna | 2-29 ng/mL | 2-18 ng/mL | W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
| Kortyzol | Poranny poziom: 6-23 μg/dL Wieczorny poziom: 2-12 μg/dL |
Poranny poziom: 6-23 μg/dL Wieczorny poziom: 2-12 μg/dL |
W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
| Insulina | 2,6-24,9 μIU/mL | 2,6-24,9 μIU/mL | W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
| Wzrostowy hormon (GH) | <5 ng/mL | <5 ng/mL | W nadmiarze może wywoływać wypadanie włosów. |
