59,00 zł
Dlaczego włosy wypadają? Wypadanie kończy cykl życia włosa – obumarły włos jest pozbawiony mieszka, nie ma więc „zaczepienia”. Dlatego każdego dnia tracimy do 100 włosów w całkowicie naturalny sposób. Jeżeli jednak jest ich więcej, można już mówić o nasilonym wypadaniu, a w niektórych przypadkach nawet i łysieniu. Jak rozpoznać przyczynę problemu? Jak sobie z nim poradzić? Podpowiadamy.
Dlaczego strasznie wypadają mi włosy? To pytanie często się pojawia, a zadają je zarówno panie, jak i panowie. Pytacie też dlaczego jesienią wypadają włosy o wiele bardziej, niż wiosną, czy latem i czy nasilenie wypadania może być oznaką problemów ze zdrowiem. Nie jest łatwo jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania, ponieważ przyczyny nasilonego wypadania mogą być różne. Często jest to stres, zbyt uboga dieta, zmiany klimatu, czy też zaburzenia hormonalne. Winne mogą być też naturalne tendencje do łysienia lub niewłaściwa pielęgnacja włosów. Warto przyjrzeć się najczęściej spotykanym powodom i rozpoznać przyczynę, by móc skutecznie zwalczyć problem wypadania.
Zobacz: szampon na wypadanie włosów - ranking najlepszych
Zanim jednak powiemy o tym czemu wypadają włosy, przypomnijmy, że życie włosa trwa około 3-4 lata. Najpierw włos rośnie – jest w fazie anagenu, następnie przechodzi w stan przejściowy (katagen), a następnie spoczynku, czyli telogenu i wypada. W tej końcowej fazie zwykle jest kilkanaście procent wszystkich naszych włosów. Dlatego tracimy 50-100 włosów dziennie, co jest normą. Jeśli widzimy, że włosy wychodzą w znacznie większej liczbie (łatwo zauważyć ich większą ilość w brodziku, na szczotce, czy poduszce), możemy mieć powód do niepokoju. Zwykle jednocześnie obserwujemy pogorszenie kondycji włosów – utratę blasku, suchość, szorstkość i przesuszenie. Takie objawy możemy uznać za sygnał alarmowy.
Jeśli zastanawiasz się czemu wypadają włosy bardziej, niż zwykle, zacznij od przyjrzenia się swojej diecie. Musisz wiedzieć, że nasz organizm dzieląc cenne substancje odżywcze, witaminy i minerały pomiędzy różne partie ciała, bierze pod uwagę ich ważność. Jeśli cennych składników jest w diecie zbyt mało, może ich nie wystarczyć na włosy i paznokcie, które są gdzieś na końcu hierarchii. Dlatego restrykcyjne diety o niskiej zawartości białka i ważnych składników, takich jak żelazo, cynk, selen, witaminy mogą negatywnie odbić się na kondycji włosów i wywołać ich nasilone wypadanie. Zadbaj więc o dobrze zbilansowaną dietę, a ewentualne niedobory sprawdzisz badając krew. Dla włosów szczególnie istotną rolę pełnią witaminy z grupy B, witamina D3, żelazo i kwasy omega-3. Warto dostarczać ich z dietą, a jeśli jest potrzeba suplementować, a także szukać ich w składach kosmetyków do włosów.
Loreal Serieexpert Inforcer szampon wzmacniający do włosów łamliwych 300ml
Olaplex 3 Hair Perfector, kuracja regenerująca i odbudowująca do włosów (w domu) 100ml
Kerastase Elixir Ultime L`Huile Originale olejek uniwersalny 100ml
Stres jest wrogiem całego organizmu, także i włosów. Przewlekły, czy nasilony stres może niestety przełożyć się na utratę gęstości włosów. Możemy im wtedy pomóc stosując wzmacniające kosmetyki do włosów, które pomogą im przetrwać ciężki czas. Działają one stymulująco na cebulki, a przy tym dodają siły mieszkom włosowym. Dzięki temu wypadanie zostaje ograniczone.
Nowa Kosmetyka wcierka Mniej Problemów Więcej Włosów do skóry głowy 100g
Herbaria Banfi Hajszesz Hajhullast Wcierka do skóry głowy z wyciągiem z chrzanu i gorczycy 250ml
Hipertin Linecure Hair Loss Prevention szampon przeciw wypadaniu włosów 300ml
Lisap Keraplant Nature Energizante szampon zapobiegający wypadaniu włosów 250ml
Kolejnym czynnikiem negatywnie wpływającym na włosy jest zmiana pór roku. Dlaczego jesienią wypadają włosy? Nie bez znaczenia jest fakt, że po lecie włosy są często osłabione przez szkodliwe promieniowanie UV. Jesienne wypadanie związane jest też ze zmianami gospodarki hormonalnej, a także diety. Jesień to pora przejściowa, którą odczuwa cały organizm, w tym i włosy. W okresie osłabienia, dobrze jest wspomagać się witaminami, a włosom zapewnić wyjątkowo staranną i bogatą pielęgnację dostosowaną do ich rodzaju.
Dermz Hair LXR Szampon peelingujący, poprawiający mikrokrążenie skóry głowy 300ml
Alfaparf Semi Di Lino SCALP CARE Energizing szampon do włosów skłonnych do wypadania 250ml
Jednym ze skutków ubocznych przyjmowania niektórych leków może być wypadanie włosów. Powodują je najczęściej substancje rozrzedzające krew, leczące trądzik, depresję, obniżające cholesterol, czy też beta-blokery. Należy wówczas skonsultować się z lekarzem, który może zmienić dawkowanie lub zmienić stosowany medykament. Podobnie jest w przypadku środków antykoncepcyjnych, które również mogą wywoływać wypadanie. Bywa i tak, że włosy zaczynają wypadać po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej.
Często włosy wypadają nadmiernie po urodzeniu dziecka. Wynika to z obniżenia poziomu estrogenu po okresie ciąży. Gdy hormony dojdą już do siebie, problem powinien ustąpić. W newralgicznym okresie na pewno warto sięgnąć po kosmetyki, które wzmocnią włosy, odbudują je i powstrzymają dalsze wypadanie.
Revlon ProYou Anti-Hair Loss szampon przeciw wypadaniu włosów 350ml
Biolage Full Density kuracja zagęszczająca do włosów wypadających i cienkich 10x6ml
Kerastase Stimuliste Spray stymulujący przeciw wypadaniu włosów 125ml
Infekcje grzybicze lub zakaźne skóry głowy takie jak łupież, grzybica, czy łojotokowe zapalenie skóry głowy również mogą być przyczyną utraty zbyt dużej ilości włosów. W takim przypadku trzeba najpierw rozprawić się z infekcją, a dopiero później wzmocnić włosy i zagęścić je stosując odpowiednie kosmetyki działające stymulująco na proces wzrostu włosa.
Jedną z najczęstszych przyczyn związanych z nadmierną utratą włosów u panów jest łysienie androgenowe. Dotyczy ono mężczyzn już po 20 roku życia i objawia się powiększającymi się zakolami. W późniejszej fazie łysienie dotyczy też szczytu głowy. Tego rodzaju łysienie zdarza się również u kobiet, zwykle po menopauzie, choć czasem i wcześniej. Zaczyna się zwykle od poszerzania przedziałka przy środku głowy. Przyczyną łysienia androgenowego są predyspozycje genetyczne, mogą być to też zmiany hormonalne, czy stres. Aby spowolnić proces utraty włosów, trzeba sięgnąć po zaawansowane kuracje działające na skórę głowy i znajdujące się w niej cebulki oraz mieszki włosowe.
Innym rodzajem łysienia jest łysienie telogenowe. W tym przypadku włosy pozostają w fazie zrzucania, czyli telogenu. Dzieje się tak najczęściej z powodu stresu, nagłych zmian w organizmie, czy chorób. Utrata włosów jest przejściowa i objawy ustępują, gdy sytuacja wróci do normy.
Z kolei łysienie anagenowe, czyli dystroficzne to często utrata całych włosów lub ich większości, obejmująca również rzęsy i brwi. Powoduje je chemioterapia, promieniowanie, infekcje grzybicze, choroby autoimmunologiczne. Po ustaniu choroby, czy leczenia, włosy zwykle szybko zaczynają odrastać. Specjalne leki przyśpieszają ten proces.
Dlaczego wychodzą włosy miejscowo? Przyczyną miejscowej utraty włosów może być łysienie plackowate, czyli choroba autoimmunologiczna, którą często diagnozuje się u dzieci i młodzieży. Polega ona na atakowaniu mieszków włosowych zarówno w obrębie skóry głowy, jak i brwi oraz rzęs. Powstają tzw. placki, czyli łyse obszary pozbawione włosów. Z czasem włosy odrastają, ale choroba może nawracać.
Na czym polega łysienie trakcyjne? To nic innego jak utrata włosów przez mechaniczne działanie. Ciągnięcie włosów, ciasne sploty długo pozostające na głowie mogą prowadzić do uszkadzania mieszków włosowych i nadwyrężania skóry głowy, a w efekcie wypadania włosów. Trakcyjne łysienie może być też powodem dlaczego włosy przedłużane wypadają. Aby odwrócić te nieprzyjemne skutki, warto zrezygnować z obciążania skóry, dać włosom odpocząć i skupić się na ich wzmocnieniu. Wypadaniu włosów może też sprzyjać kontakt z wysoką temperaturą z urządzeń jak prostownica, czy suszarka. Jeśli zauważyłaś nadmiernie wypadające włosy, może być to znak, że używane sprzęty im nie służą. Upewnij się, że mają regulację temperatury oraz funkcje ochrony włosów.
Jeżeli zauważyłaś, że włosy wypadają z cebulkami, oznacza to problem z obumieraniem cebulek włosowych. Wówczas trzeba skupić się na poprawie krążenia skóry głowy poprzez zastosowanie preparatów pobudzających wzrost włosów. Wskazana jest również konsultacja trychologiczna, która pomoże ocenić utratę włosów i poszukać przyczyn wypadania włosów.
Kerastase Densifique Homme ampułka aktywator gestosci włosów dla mężczyzn 30x6ml
Lisap Keraplant Nature Energizante kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów 6x8ml
Podsumowując, nadmierne wypadanie włosów spowodowane może być różnymi czynnikami. Jeśli dotyczy Cię problem wypadania włosów, czy wyraźne przerzedzenie włosów, sięgnij po profesjonalne kosmetyki, które zadbają o kondycję włosów. Pamiętaj też o ochronie podczas stylizacji włosów i wykonuj je tylko za pomocą dobrej jakości sprzętu z technologiami zabezpieczającymi. Nie zapominaj też, że niezależnie od przyczyny wypadania włosów, problem zaczyna się w skórze głowy, gdzie mieści się mieszek włosowy. Dlatego zwalczając wzmożone wypadanie włosów i walcząc o większą gęstość włosów, zadbaj przede wszystkim o skalp.
